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跑的不是很頻繁....

體重都沒啥掉落阿....

還是該重量訓練才是阿.... 今天教育訓練完跟一群老前輩去騎單車...還蠻白爛的...還騎到淡江

淡江真的好久沒回去嘞.... 東西多好多阿....可惜沒帶相機...新的體育大樓和新文學館大樓一整個漂亮阿....

但是騎到淡江導致我今晚只跑的動6圈 :(

1.12:16.21 <<<
2.12:30.00
3.12:44.40
4.12:45.96
5.12:50.40 <<<
6.12:35.97 合計:1:15:42.94 . . . 還剩兩個月 加油嘞...
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    damonwang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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